当サイト「お悩み解決ノート」をご覧いただき、ありがとうございます。
■ サイトの目的
このサイトは、日々の暮らしの中で誰もが抱える
「ちょっとした困りごと」や「体と心の悩み」に、
そっと寄り添うことを目的としています。
眠れない夜のこと、疲れが取れないこと、気持ちがふさぐこと。
そんな悩みが少しでも軽くなるヒントを、
やさしい言葉でお届けしていきます。
■ 運営者について
運営者は、薬剤師として長年、多くの方の健康に関わってきました。
また、心理カウンセラーとして、心の悩みにも寄り添っています。
体のこと、心のこと。
その両方の視点から、みなさんの毎日が
少しでも穏やかになるような情報をお伝えできればと思っています。
専門家として正確であることを大切にしながらも、
むずかしい言葉ではなく、となりで話すような
やさしい語り口を心がけています。
■ 免責事項
当サイトでご紹介する健康情報は、一般的な参考情報です。
気になる症状や体調の変化がある場合は、
自己判断せず、医師や薬剤師などの専門家にご相談ください。
どうぞ、お気軽にご覧ください。
あなたの毎日が、少しでも軽やかになりますように。