エクエルを買いたい人のために、値段・買える場所・選び方をまとめました。すぐ見たい人は、下のリンクからどうぞ。 （PR) 本記事にはアフィリエイト広告を含みます。
エクエルってなに？
大塚製薬が作った、エクオールという成分が入った食べ物です。大豆に含まれる「イソフラボン」という成分は、もともと体の中の菌によって「エクオール」という物質に変わることで、その働きが期待されています。ただ、この菌を持っている人と持っていない人がいて、体の中でエクオールを作れない人もいるといわれています。エクエルは、乳酸菌の力を使って、あらかじめエクオールの形にしてある食べ物です。だから、体質に関係なく、エクオールをそのまま摂ることができます。
タブレットとジュレ、どっちがいい？
エクエルには、持ち運びしやすい「タブレット」と、噛まずに飲める「ジュレ」の2種類があります。外出先でも飲みたい人はタブレット、まとめて飲みやすい方がいい人はジュレ、というように、自分の生活に合う方を選べます。
こんな人におすすめ
エクオールという成分は、ゆらぎ期(更年期)の女性の健康と美に貢献することが、大塚製薬の研究で明らかになっています。「最近、なんとなく体調のゆらぎが気になる」「美容や健康を意識したい」という40代・50代の女性に向いている食品です。
薬剤師として使ってみて
私は薬剤師として薬局で働いていますが、エクエルはいろんな薬局に置いてある商品です。お客さんから名前を聞かれることも多く、それだけ知られている商品だと感じています。私自身も飲み続けていて、続けやすい値段だと感じています。毎日の習慣として、無理なく続けられるのがいいところです。
値段の目安
1ヶ月分でだいたい4,000円、2ヶ月分で7,600円くらいです。定期便(毎回自動で届くサービス)を使うと、いつもの値段より約5%安くなります。毎日続けるものなので、値段が安定しているのは助かるポイントです。
買うときに気を付けたいこと
食べ物なので、薬のような強い決まりはありませんが、妊娠中・授乳中の方や、持病があって薬を飲んでいる方は、念のため医師や薬剤師に相談してから始めると安心です。
よくある質問
Q. いつ飲めばいいですか？
A. 1日に飲む量さえ守れば、時間は決まっていません。毎日続けやすい時間に飲んでください。
Q. どこで買うのが安心ですか？
A. 楽天市場やAmazonの、公式のお店で買うのが安心です。
Q. どのくらい続けるものですか？
A. 毎日の習慣として、無理なく長く続けている人が多いです。まずは1〜2ヶ月分から試してみるのもいいと思います。
まとめ
エクエルは大塚製薬が作った、エクオールが入った食べ物です。薬局でもよく見かける、身近なサプリです。気になる人は、売り切れる前にチェックしてみてください。
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